… Carl Johan Behre, docent på Wallenberglaboratoriet och känd från P4-programmet Alltinget, var med och startade Göteborgsklassikern i fjol. Om två veckor är det dags för årets första lopp, Hisingen runt. Ska du vara med?
– Absolut. Jag och min dotter Ebba, snart 15 år, var först anmälda av alla. Nu är det 2 400 som anmält sig.
Loppet är fem mil på cykeln – hur laddar ni?
– Transporter är vårt sätt att träna Hon cyklar till skolan och jag till jobbet, i ur och skur. Jag tog nyss av vinterdäcken på min cykel. Ibland springer jag hem som omväxling. Men simningen är min stora utmaning. Jag har gått på kurs för att lära mig crawla. Som tur är får man ha våtdräkt och det finns ett rep längs hela sträckan för den som vill vila lite.
Vilket tips har du till nybörjare?
– Ta det lugnt om du inte är van! En motionär som tränar halvhjärtat klarar att cykla fem mil. Det är poängen med Göteborgsklassikern – att alla kan vara med. Du måste inte orka springa hela sträckan, gå en bit om du vill.
Gynnar evenemangen folkhälsan?
– Om man tar det sansat och blir lagom varm, ja. Balanserad träning är gynnsam för hälsan. Statistik visar att den största vinsten gör de som går från att vara soffpotatisar till att börja med någon form av aktivitet. I den gruppen är riskminskningen att dö i hjärt-kärlsjukdom störst.
FAKTA/Göteborgsklassikern
Göteborgsklassikern är tre lopp under ett år – startlopp väljer du själv. Söndagen den 26 maj går Hisingen Runt – 50 kilometer cykling. Nästa lopp är GöteborgSimmet söndagen den 18 aug, en kilometer i Delsjön. Finalloppet går lördagen den 2 november – tio kilometer löpning i Skatås.
Wallenberglaboratoriet och Sahlgrenska Center for Cardiovascular and Metabolic Research är med och sponsrar Göteborgsklassikern.
Blir du sugen att vara med? Här kan du läsa mer om Göteborgsklassikern.
