NY STUDIE. Ett enstaka besök hos en hälsocoach ger inte bättre mående, tvärtom försämras den upplevda hälsan. Det visar en studie vid Göteborgs universitet. Hälsocoachning är ett växande område som framgångsrikt har använts i det som kallas primärprevention, att förebygga sjukdom innan den uppstår, och för att förbättra den egna hanteringen av flera kroniska sjukdomar. De flesta studier på området har gällt omfattande insatser av hälsocoachning med flera sessioner. Det…
Fysisk träning effektiv behandling vid ångest
NY STUDIE. Både måttlig och mer intensiv fysisk träning dämpar symtom vid ångest, också när sjukdomen är kronisk. Det visar en studie som letts av forskare vid Göteborgs universitet. Studien som publiceras i tidskriften Journal of Affective Disorders är baserad på 286 patienter med ångestsyndrom rekryterade från primärvården i Göteborg och norra Halland. Hälften av patienterna hade levt med ångest i minst tio år. Medelåldern var 39 år, 70 procent…
Svårt bestämma tid för övergångsåldern hos var tredje kvinna
STUDIE. Passerat klimakteriet eller inte? Hos mer än var tredje 50-årig kvinna ger kroppen inget klart svar på den frågan, visar en studie från Göteborgs universitet. Orsaken är ökad användning av hormonspiral och p-piller. Avstampet för studien, publicerad i den vetenskapliga tidskriften Menopause, är tidigare forskning som visat att kvinnors klimakterieålder har stigit över tid. Frågan denna gång var om utvecklingen hållit i sig. Trenden med stigande klimakterieålder var mycket…
Internet-KBT och vårdsamordnare i primärvården effektivt vid depression
NY AVHANDLING. Internetbaserad KBT vid depression är en väl fungerande metod inom primärvården, visar ny forskning. Dessutom finns nu belägg för att en modell med vårdsamordnare i psykisk ohälsa, som ger patienter tät och handfast guidning, leder till såväl friskare patienter som ökad kostnadseffektivitet. – Att få tillgång till vård, och att få kontinuitet och samordning i vården är centralt för patienter med psykisk ohälsa, konstaterar Anna Holst, disputerad i…
Extra stöd från vårdcentraler vid depression ger vinst för samhället
NY STUDIE. Vårdcentralernas satsning på extra stöd till personer med depression ger ger tio gånger pengarna i vinst för samhället. Det visar en ny studie från Sahlgrenska akademin vars resultat nu publicerats i tidskriften BMJ Open. 130 av ca 200 vårdcentraler i Västra Götalandsregionen (VGR) har en speciell vårdsamordnare som stöd till personer med depression. De som får hjälpen mår bättre och kan därför snabbare börja jobba istället för att vara sjukskrivna…