Mat påverkar vår mentala hälsa – men många dieter är inte vetenskapligt underbyggda

STUDIE. Ångest, depression och andra sjukdomar som påverkar vårt humör kan kopplas till vad vi äter. Det visar en ny översiktsstudie bland annat genomförd av forskare vid Sahlgrenska akademin, Göteborgs universitet. För flera enskilda sjukdomar är det välbelagt att en särskild diet kan hjälpa, men många andra dieter som ofta framförs som hjälpsamma saknar tillräckligt … Fortsätt läsa Mat påverkar vår mentala hälsa – men många dieter är inte vetenskapligt underbyggda